うつ休み

只今"うつ"にて休憩中。ゆるりと更新予定

お盆休みですね!

 

皆様お疲れ様です✨

お盆休みですね~

 

うつの診断を受けてから早7ヶ月。

お仕事を辞めてから早5ヶ月ちょい。

新しくバイトを初めてから約3.4ヶ月が経ちます。

 

新しいお仕事にも慣れて、心療内科へ通うペースは月に1回になりました。

 

ここで、近況報告としては ついこの間原因不明の胃腸炎にかかってしまいました。

腸炎になるのは初めてで「こんなにもお腹痛いんかい!」って…お腹痛くて眠れないし動くことも辛かったです😭

 

多分、突然の気温の変化と冷房による冷えとバイトの疲れとか諸々が重なってそうなっちゃった気がしてます(´・-・` )

長引くようなら検査してもらいますが、とりあえず回復に向かっております‼️

 

そして、なんとここに来て薬切れになってしまっております😰

お盆期間の心療内科の受付期間を把握できてないのとバイト前に行く時間が確保出来ないことが原因です。

 

とりあえず早急に行こう((((((っ´・ω・`)っ

と、思います。

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おやすみなさい

 

久しぶりの投稿

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

 

久しぶりに投稿させていただきます。

ほぼほぼ1ヵ月ぶりと言うことで、なんだかとても緊張しております…。

 

皆様、いかがお過ごしでしたか??

私の事覚えていますでしょうか??

ちょびっとでも心配おかけしてしまっていたらすみませんm(*_ _)m

私はなんとか元気にやっておます(*^^*)‼️

 

新しい(今の)アルバイト(仕事)を4月の末に始めてから、早3ヶ月が経とうとしております。

昔の職場のことを考えたり、夢に出てくることはほとんど無くなりました。

 

今やっているアルバイトは、接客業ですが 客層が昔の仕事とは真逆です。そのことがすごく吉と出ている気がします‼️

 

また働いている環境も全然違くて、前はすごくすごく閉鎖的でしたが 今はすごく風通しが良いと思えています。

 

これからどうなるかは分かりませんが、自分の頑張りをきちんと評価されて 認めてもらえるこの職場に出会えてとても感謝しております。

 

興味本位で応募しましたが、やってみると結構奥が深く 慣れてくるととても楽しく感じています(*´ω`*)💕

 

 

少し気がかりなのは、またしても自らハードワークを望んでしまっていること。

根っからの仕事人間なのかなぁ??

働けるようになると、何か常に仕事をしてたいみたいな…

休みの日に何やっていいのか分からなくなってしまうんですよね(笑)

 

まぁ、少なくとも週休二日は必ず入れてくれるし 8時間以上なら残業代も出してくれるようなので、セーブしながらまた一歩一歩進みたいと思います。

 

ブログの更新頻度が落ちていて、申し訳ございませんが たまーにでも「あ!そういえばいたな」程度で全然いいので 私のことを思い出してくれると嬉しいです✨

 

本日も一日お疲れ様でした‼️

(*˘ ˘*)おやすみなさいッ.。.:*ღ

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時の流れ

 

人間は時の流れには逆らえない。

1年は12ヶ月で365日(366日)。

1日は24時間。

1時間は60分。

1分は60秒。

 

 

常に時を刻まれながら生きている。

 

 

けれど、私は思います。

時間絶対ではないのではないか…

時間にルーズでよく遅刻をしてしまう私。

あまり説得力がありません(笑)

 

でも、だからこそ 時の流れの感じ方が日によって、人によって違うのではないか?なんて思ったりするのです。

アインシュタインさんの相対性理論でも、

時間の遅れ(じかんのおくれ、英語: time dilation)は、相対性理論が予言する現象である。2人の観察者がいるとき、互いの相対的な速度差により、または重力場に対して異なる状態にあることによって、2人が測定した経過時間に差が出る(時間の進み方が異なる)。時間の遅れ - Wikipedia

ってな風に時間の進み方が異なる場合があるというふうに言っているそうです。

 

忙しい時はあっという間に時が過ぎたり、

暇な時は1秒を長く感じたり、

自分自身の心拍数や血圧などで

時間の感じ方も変化するように思います。

 

時間を気にしながら1日1秒を大切にしながら生きることはとっても素敵だけれど、なかなか毎日毎日は難しいし…

 

前の職場では、ずーっとずっと急かされ続けていて 最終的にはやっぱりその人と私との時間感覚の差というものを非常に感じました。

 

人は見た目より多くの物事を気にしたり感じたり考えながら生きています。

その日の環境に左右されることも少なからず沢山あります。

例えば台風の日に電車が止まってしまうように…

 

そんな時、貴方はどんな風に思いますか??

多くの人は「仕方が無い」ではなく「どうにか頑張れ」なんて無責任に思うのでしょうか?

それとも「頑張っているフリを必死にしなくてはいけない」のでしょうか??

私は「もうお手上げだ!スタバでもよってから行こう!」派です(笑)

 

時間を守るということは、社会人として当たり前。なんだけど…

 

たまには、

時間は絶対じゃないから、合わせるということは奇跡的なこと!

くらいに思ってもいいんじゃないかなぁ?笑

 

なんてね。

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今日も1日お疲れ様です。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

いつもありがとうm(*_ _)m

おやすみなさい!良き夢を~

悪夢

 

おはようございます!

今日は爽やかないい天気🌞

日中は暑くなって、所により大雨が降るらしいのでお気をつけくださいm(*_ _)m

 

悪夢

退職してから早4ヶ月。

今でも前の職場で働く夢を見てうなされることがあります😓

 

それくらい、 自分の中でトラウマになっているというか…

 

あの時どうしたら良かったのだろう?

どう立ち回れたら正解だったかな?

 

なんて答え合わせを一生懸命しているようです(--;)

 

食品を扱う仕事だったので、1日単位でとてつもなく膨大な仕事量をこなさなくてはいけません🥚🍰🍮🎂。

 

仕事が終わらなければ「なんで終わらないのか。」と、手伝う訳でもなく もっと自分で工夫するように責められ、かといって集中して自分の仕事だけ終わらせるようにしてれば 上司の仕事を見ながらもっと気を回せと怒られ…

気を利かせて上司の後片付けとかを手伝うと怒られ…

 

やっぱりどう頑張ったところで八方塞がりだったように思います。

 

そもそも、私一人20代で1番近い年齢の方が40歳。しかも少人数制でなかなか気を回せるお姉さんお兄さん的な人がいなかったっていうのも辛かったです(´・ω・`)

 

誰が悪いとか今更責めた所で何も生まれはしないけれど、せめて自分で自分の3年間の頑張りは認めたいなと思います☺️✨

 

 

今のバイト先では、きちんとその3年間の経験が活かされていることを感じられるし 歳の近い子が多いからお客さんやバイト仲間とお話するのも楽しくて有難いです(。ー人ー。)💕

 

一歩一歩ゆっくりでも確実に前へ。

 

今日もありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ

皆様に楽しくてHappyな一日が訪れますように💫

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食事と音楽

 

こんにちは〜

お元気ですか??私はなんとかやってます!

 

突然ですが、私

最近、アニソンをよく聞きます。

アニメソング略してアニソンです。

 

このブログでも「よく音楽を聴く」とか「音楽が好きだ」とかって、よく紹介してみたりしてますね(*^^*)

 

学生の頃に「けいおん!」とか「マクロスF」とか「AKB48」が世間で流行ってまして、その時からアニソンやアイドルソングが大好きなのですが…

BUMPOFCHICKENと出会ってからは、ひたすらそればかりバンド系の曲を聴いていました。

 

そんでもって、最近秋葉原へ行く機会が増えて またアニソンやアイドルソングを聴く機会が増えました。

 

好きな曲は

初恋サイダー

初恋サイダー

Utauyo!!MIRACLE

Utauyo!!MIRACLE

君のことが好きだから

君のことが好きだから

等々、まぁ沢山あるんですけれども…

 

まぁ何が言いたいのかと言うと

「食事と音楽って似てるな」

と、ふと思ったのです。

 

食事と言うのは、口から入った物を舌で味を感じて胃に入って色々な栄養素とかに変化しながら身体の一部になったりエネルギーの元になったりするじゃないですか…??

 

なんか、音楽も同じだなと思うんです( ˙-˙ )

皆様「意味がわからん??」状態かと思いますが、至って真面目です。

 

音楽も、耳から入って音を楽しみながら歌詞の意味を考えたり 音の意味を考えたり 脳に行き渡って身体の一部(セラトニン的な)になったりエネルギーの元になったりしているなと…

 

だから、食事と同じでとる分量や系統で心の状態が変わっていくように感じます🧐💭

 

音楽セラピーとかリラックスミュージックとかってありますよね!!

 

なんだか不思議な事を言っているようですが

私にはそれは答えのように感じます。

 

今いる状況や、今起きた出来事、今の気圧や、食事や音等全てのものに影響を受けて、今の自分(心の状態だったり、身体の状態)があるように思います。

 

人によって感じ方や吸収の仕方の違いがあれど、今いる自分は今まで起きた全ての続きで…

 

ここから、また続きが始まります。

 

一日一日を大切にしながら生きたいですね😊💫

今日も一日お疲れ様でした。

最後まで読んで頂きありがとうございます✨

⚠️カード詐欺にあった

 

こんばんは〜(笑)

今日も一日お疲れ様でした🌃

 

⚠️カード詐欺にあった

最近、貯金が底をつきかけて安い!とかお得!と言う言葉にめっぽう弱くなってしまいました。

 

そんな今日この頃。

いつものようにiPhoneSafari(インターネット)を使っていると…

急にSafariから違う画面へと飛んで

「おめでとうございます!

貴方はラッキービジターです。

今なら簡単なアンケートに答えるだけでもれなくiPhoneXSが当たります!」

なんて書かれた画面が出てきました。

 

いつもなら絶対無視するのに、何故かその日は暇だったアンド二日酔いで…笑

思考能力が低下しておりました。

 

『お!ラッキーだ!?こんな事ってあるの?』

なんて、半信半疑のままページに興味を持ってしまったのです。

 

ページには、Facebookからのコメントが沢山あり「本当にiPhoneが届きました!ありがとうございます!」とか「嘘だと思ってたけど、やって良かった」とかって、まぁお上手なこと(笑)

 

Safariが開けなくなってしまったことで、詐欺かどうか確認もせずにアンケートに答えてしまったのです…。

 

住所、氏名、年齢、性別、職業…

そしてカード番号、パスワード…

………?!

 

お気づきだと思いますが、普通カード番号を聞いてもパスワードを聞き出すことはありえません。

せいぜい裏のカード番号下3桁とか!

 

いや、おかしいな?って思ったんですよ。

あれ?これヤバいやつかも…

 

思った時には、もうアンケート入力終了しておりました…チ───(´-ω-`)───ン(笑)

 

確認メールみたいなのが一応きたのですが、どう考えても日本語がおかしいです(*`н´*)

 

そしてカードの請求には、覚えのない¥10900ーが(・◇・)!!

 

明日カード会社に問い合わせてみます。

 

あぁ、おバカさんだった…。

どうにかなりますように…。

 

皆様もどうかお気をつけくださいm(*_ _)m

最後まで読んで頂きありがとうございます。

おやすみなさい〜!いい夢を〜

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不安定気圧

 

こんばんは。

今日はなんだか久しぶりに寒く感じます☃️

お元気ですか?

私は、今日もなんとか生きています。

 

タイトルは

不安不安定低気圧を掛けています。

トリプルミーニングです(。・ω´・。)ドヤッ笑

 

よく、気圧によって体調や気分が左右されてしまうなんて事を聞いたことは無いですか??

私はそういうタイプの人間で、急に寒くなったり気圧が下がったりすると頭痛とか体調に出てしまいます(´;ω;`)

 

一応、頭痛ーというアプリで気圧をチェックしたりするのですが、イマイチ自己管理が出来なくて…😅

頭痛ーる

頭痛ーる

  • pocke, Inc
  • 天気
  • 無料

 

今日はバイトもお休みなので、

さっさと寝てしまおうと思います🛏

 

今日も一日お疲れ様でした!

最後まで読んで頂きありがとうございます✨

(*˘ ˘*)おやすみなさいッ.。.:*ღ

 

 

センチメンタルと空

 

こんにちは〜

最近、センチメンタルな気持ちを味わう暇のないある意味有難い毎日を送っております。

 

なので…

 

ブログのネタに困っております😫笑

 

何気ない日常の中で、想う自分ならではのこととか…結構、余裕(暇)が無いと出来ないなと思います(笑)

 

 

なので、今日は私の好きなものについてお話します✨

 

私はが好きです💕

まぁ、宇宙が好きです(笑)

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よくこのブログにもの写真を上げてますよね!笑

 

空とか雲とか、

今しか見られない感じ

どこかエモくて好きなんです!

音楽とか料理とかケーキとかも同じなんですが…

 

その時その瞬間でしか見られない景色がある。

とか

その時その瞬間でしか感じられないものがある。

とか、

そういうものがあるからこそ、

生きがいがあるというか…

そういうものを見ることで感じることで、

生きている意味を感じます。笑

 

・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

 

夏の夕焼け オレンジ色に染まった空ココ最近毎日みかける
皆に教えたくなるような空


ギラギラ晴れて 突然の豪雨
不安定な毎日の空
今この時同じ思いを どれだけの人がしたかな


あたりは暗く 人影浮かぶ空だけがオレンジに取り残される
遠くに聞こえた気がした
楽しそうなはしゃぐ声


ずっと一人ぼっちだと思ってたけど
すれ違う誰かには気づけていたし
この夕陽を見るあなたのことを
とても愛しく愛しく思ってる
今日も一人ぼっちだと思ってたけど
分かち合う誰かには気づいているし
この夕陽を見るあなたのことを
とても愛しく愛しく思ってる

 

 

今日もお疲れ様でした。

最後まで読んで頂きありがとうございます!

では、また〜

やっと…

 

こんにちは〜

今日も暑い!!🌞

最近暑いしか言ってない気がする(笑)

天気が良いのは嬉しいです(*´ω`*)

 

やっと…

最近、毎日楽しいとかって思えるようになってきた!!

 

うつ休み

始めたばかりの頃は仕事を辞めた罪悪感で 心の中がいっぱいになっていて、楽しい事が起きたとしても「楽しんじゃダメだ」なんて勝手にストッパーをかけてしまっていたように思います。

 

自分で選んだ選択肢だったはずなのに、どこか選ばざるを得なかったような状況から自分の意思では無かったように感じた時もありました。

 

なんで自分はここに居るのだろう?

なんで自分は上手く出来なかったのだろう?

なんで自分は何も出来なかったのだろう?

なんで自分は何も出来ないのだろう?

 

なんて、自分自身に嫌気が差すばかり「こんなはずじゃなかった!」と本気で落ち込んでしまっていました😞

 

 

病院へ通っているうちに

少しずつ少しずつ、行動範囲が広がっていきました。

少しずつ少しずつ、感情が戻ってきました。

少しずつ少しずつ、嫌だった苦しかった気持ちが解放されていきました。

 

病院で先生とお話する数十分に救われました。

先生が話してくれる言葉に安心しました💓

先生を信じて自分のペースを取り戻すことが出来ました。

 

 

お友達とお話したり遊んだり

東京(実家)へ戻ると、地元の友達も学校の友達も会いやすくなりました。

私は、毎日がお休みみたいなものだったので友達と約束をしやすくなりました👭

働いていた時は会えなかったお友達に救われました💫☺️

 

皆、笑って楽しくて…

友達とお話すると癒されました。

友達と遊ぶと幸せな気持ちでいられました💕

友達って偉大だなと本気で思います✨

 

 

アルバイトを始めて

社会との繋がりが出来ました。

体力が少しつきました。

知らない人と話す機会が増えました。

先輩や後輩が出来ました。

 

アルバイトは今のところ(笑)楽しいです✨

覚えることも沢山ありますが、同じような接客業ということで 前の職場での経験が活かされている実感を感じることが出来ました☺️

 

「あぁ。今までの経験は全て無駄ではなかったんだ」なんて、勝手に救われた気持ちになっています(*˘︶˘*)💕

 

 

最近のこと

前の職場を辞めて約4ヶ月。

今だに前の職場の上司が夢に出てきてうなされることもあるけれど、新しい仕事だったり新しい環境に慣れて少しずつではあるけれど ちゃんと過去の出来事という処理が出来ているように思います。

 

お金はないけれど、

前の職場で働いていた4ヶ月前よりも

今の方が幸せであると言いきれます。

 

 

私は私。

貴方は貴方で、感情の感じ方も経験も友達の数も環境も全く違うけれど…

 

きっと皆 一生懸命 精一杯 今を生きているんだと思います。

 

 

今日もお疲れ様です✨

いつもありがとうございます!

最後まで読んで頂きありがとうございました〜

良い1週間を過ごせますように(。ー人ー。)

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説教が嫌い

 

暑い暑い暑い…☀️

東京32℃ですって!!

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おはようございます(*˘︶˘*)

皆様、ご無事でしょうか??

私は完全に夏バテです_| ̄|○ il||li

 

 

説教が嫌い

大人になって説教をされることは減ってきた。

とはいえ、今だにされることもあります(--;)

 

私が悪いといえば悪いのかも知れませんが…

「人としてどうかと思う」とか、

勝手に相手の物差しで計られて怒られる感じ。

世間一般論を振りかざされる感じ。

相手が怒っていてなだめなきゃいけない のも

ごめんなさいじゃ済まされない感じ も

過去のことを永遠ネタにされる感じ も

全ての要素が大っ嫌いです。笑

 

説教されながらも

「そもそも説教している方は、何様なんだ!」と思ってしまいます。笑

 

もちろんその時その場で相手に言うことはしませんが…貴方が間違った時、困った時、助けて欲しい時、いつだって助けてあげて 許しているのに なぜ私はその怒りの感情まで 預からなきゃいけないんだよ!とか思っています(笑)

 

「人としてどうかと思う」とか言う前に

「貴方は一体どうなのよ」とか思っちゃう。笑

 

だから、私は滅多に怒らない( ˙-˙ )

「自分が正しい」なんて思ったり出来ない。。

 

酷いなとか悲しいなという感情があっても

相手は相手の事情があると大人になっていくうちに分かってきた。

 

私がお母さんになったり会社の上司になったら、どんな風に下の子に注意するだろう??

 

「人として」とか「道徳的にみて」なんて、出来る人と出来ない人がいるのは当然だと思う。

 

大事なのは説教ではなく対話だと思う。

感情を擦り合わせて、相手の気持ちと自分の気持ちを交わせたら それが人間関係を良くするように感じている。

 

皆様は、どのような説教をされますか?

またどんな風に注意を促しますか?

 

たまには、こんな話もしたくなる日曜の午後でした。

最後まで読んで頂きありがとうございます✨

熱中症などお気をつけて、良い一日をお過ごしください!

↓ 仲間に入れていただいております

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